Hoy no puedo poner la pizarrita que se me ha escacharrao el photoshop, pero igualmente lo pongo en letras.
Decia que me he colado un poco en el almuerzo, pero es que llegue a casa a las 3 menos cuarto y no me daba lugar a nada para hacer una comida aparte para mi en el almuerzo, asi que comí lo que los demás.
Desayuno
Café con leche
Tostadita integral con aceite de oliva
Media mañana
Zumito de naranjas
(que se me están acabando..! tengo los naranjos pelaos)
Almuerzo
Huevos rellenos (4 mitades) con su relleno de atún, tomate frito y su mayonesa y todo
Vaso de gazpacho
Merienda
Café solo con hielo
(que hace una calor de mil pares..)
Cena
Seguramente un caldo de verduras y una tortillita francesa
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Hoy escueta total porque no tengo más que contar, hasta mañana..!
Cómo hace calorcito deberías aprovechar de hacer su caminata, si es que tienes tiempo o andar en bici.
ResponderEliminarUn abrazito saludos
Tienes razón Laly, despues de unas semanas que por el tiempo y lluvias no he salido a caminar, ahora deberia retomarlo, caminando o en bici. Un besoo
EliminarTú siempre lo haces bien, y cuando te cuelas, te cuelas con cuidao. Yo no me preocuparía en absoluto.
ResponderEliminarBesos.
En realidad no me preocupo, porque es algo puntual pero bueno, los podía haber comido al menos sin mayonesa, pero es que un huevo relleno sin mayonesa, es como un jardin sin flores.. jaja!
EliminarY un jardín sin flores es TAAAAN tristeeee.... ja ja ja.
EliminarYo creo que el menú esta muy bien (mayonesa incluida).
ResponderEliminarun beso
noo.. mayonesa, caca, o como me dice mi hija, mamá eso no que es un alimento del mal..! jaja
EliminarEs la primera vez que me paso por tu blog... pero admiro mucho la fuerza de voluntad que estás teniendo. ¡Mucho ánimo!
ResponderEliminarEs la única manera de poder bajar 30 kilos, si no fuerá así, sería imposible..! Un saludo!
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