Acabo de llegar del campo... hoy reventaíta..! Ayer eramos poquitos pero hoy hemos sido nosotros, dos cuñadas con sus respectivos, dos niños de 5/6 años, niño de 2 años, y 4 adolescentes de entre 13 y 15 años.. sesión de quad para todos, hemos comido tierra con los derrapes, los pequeños liados con los perros, y hoy si que habia comida a punta pala, como se dice por aqui.. habia doradas, secretos ibericos, lomo, chuletas, pinchito de pollo choricitos para asar, queso, aceitunas.. uf yo que sé, yo me llevé una garrafa de gazpacho y un aliño de hueva, y eso fue lo que comí de tal manera, que luego no me quise hacer ni la dorada porque no me cabia.
Logicamente tampoco he hecho mi caminata... pero algo de ejercicio he hecho, he estado
limpiando un poco los alrededores de la casita con un rastrillo y cogiendo todo tipo de ramajos, palos, para quemarlos en un bidón, ahora me duelen los brazos..! llenar un carrillo de ramas grandes, troncos etc para llevarlo a la leñera, vamos que hoy sin querer he hecho tela de lumbares con peso..
Mañana es dia de peso, pero como ya voy anunciando creo que el resultado va a ser bastante malito... no por tema de comida, sino que tengo los liquidos por las nubes, me lo noto en las manos, los anillos parecen pequeños, y los tobillos, uf.. como botas... Tambien me ha influido el tiempo que ha estado estos dias muy humedos y con calor. No se porqué, pero cuando el tiempo está así, se me hinchan tela. La foto de al lado me la hice anoche al acostarme.. os puedo asegurar que normalmente mis tobillos son mas finos y se me perfila perfectamente ese huesecillo del tobillo, pero en la foto, ha desaparecido en las profundidades...
Hoy estan algo menos congestionados, pero aún no se me nota el hueso, y me apuesto la cabeza que mañana, no tendré resultados.. pero bueno, el proximo lunes será!
Y ahora mi menú de today:
Pobrecilla, ¡cómo tienes los tobillos!
ResponderEliminarToma mucha agua, muchas infusiones y pon los pies en alto, para que se te baje la inflamación. Muy bien lo de seguir resistiendo las tentaciones.
No te preocupes por lo que diga mañana la pesa. Ni caso. Lo estás haciendo muy bien, pero tienes una retención de líquidos que ni una esponja, chavala.
Te mando un beso enorme y mucho ánimo. Espero que se te mejoren los tobillos.
Gracias guapa por tus recomendaciones, hoy están un poco menos hinchados, pero hasta dentro de unos dias, no bajarán del todo... a ver si me acuerdo y pongo una foto del antes y el despues, jaja,
EliminarUn beso!
¡Uffff! Qué molesto tiene que ser estar así... Los consejos que te da Curvitas son buenos, yo la verdad es que desde que tomo infusiones noto que la retención de líquidos baja y mucho. La cola de caballo es genial para eso, por si la quieres tomar!
ResponderEliminarAunque esta semana puedas pesar más por la retención yo creo que seguro que tienes buenos resultados, mujer, si has tenido muchiiiiiiiiiisima fuerza de voluntad para no pecar en las comidas, y lo has hecho genial! Y si no el siguiente lunes será... Un beso y espero que te mejores, ya nos cuentas!
hoy parece que amanecí bastante mejor, pero todavía no estan los tobillos con su apariencia normal.. eso si, yo realmente por la comida... que no quede, en ese aspecto si que me mantengo siempre firme..
EliminarPara los tobillos mi abuela ... Tomaba zumo de pimiento verde, naranjas y uvas blancas es una especie de batido.... Guapa espero q llegues a tu meta saludos
ResponderEliminarhttp://eveliza-tumisma.blogspot.com.es/?m=1
si, es verdad, son tres cosas que ayudan a la eliminación de liquidos, sobre todo, el pimiento.
EliminarHombre, hace poco hablaba yo de la cola de caballo, y tú me contestaste que te quedas más seca que la mojama con caldo de verduras y col, alcachofas y zumo de limón (tomé nota, por si me hace falta algún día).
ResponderEliminarLo que yo hago también es levantar las piernas para bajar la hinchazón, o ponerme compresas frías (no de Ausonia, eh, ja ja ja), o ponerme ropa ancha (la última vez que se me hincharon los pies fue porque el pantalón me apretaba en los tobillos).
Un abrazo, espero que te alivies pronto esos pies.
si hubiera sido entre semana ya estaba yo con mi caldo.. pero esto me empezó el sabado y no pude comprar las cosas.. hoy me lo haré. Porque en realidad, los tobillos a si no me molesta, más las manos, esa sensación como de no poder cerrar el puño, y los anillos que molestan...
EliminarJo, vaya hinchazón hija mía...
ResponderEliminarYo puedo decir ahora mismo que te admiro.. esa fuerza de voluntad es digna de admiración, tener todo eso alrededor y contenerte es de valorar... Así que puedo decir que soy tu fan!!! :)
Espero que vayas estando mejor, y tú sí que puedes tener claro que el peso que tengas ahora mismo no es real, porque con la comida lo haces perfecto así que... por esa parte quédate tranquila, ya bajará.
Un besito!
gracias a ti tambien guapa, y si no bajo ésta, será la semana que viene.. no hay que agobiarse por eso...!
EliminarBuenos días!
ResponderEliminarMadre mía que duro es el campo.. recoger la maleza ahora es horrible jaja y si tienes arboles más aún jajaja, porque madre mía con las hojitas de las narices.. Que horror!
Pero bueno jaja, la verdad es que siempre es entretenido..
Pues si.. estás hinchadita si. Bueno a ver que pasa con la báscula jope.
Que buena pinta todo jopeeeeeeee ñam ñam
Muackkkkkkkkkkkkkk
bueno.. los arboles aun no han empezado a deshojarse.... le temo a la higuera que tengo al lado de la casa... :(
EliminarPuffffffff caray con los tobillos¡¡¡ lo de la húmedad doy fé q es asi,mira q no sobré yode humedad ajajajajaj ,ya sabes mi querida Galicia,podias venirte hoy q tenemos temporal y lluvia a dar por saco................vale te dejo mirar por la ventana y tb te dejo subir 86 escaleras jajaajjaaj,a ver si van mejorando pq esa hinchazón es muy muy incomoda besiños preciosa (de la comida ya no digo nada pq no tienes ni medio pero )
ResponderEliminarel problema es la humedad y el calor a la vez.. no se como andais por ahi de temperatura, y por aqui da mañana bastante agua y temperaturas primaverales... asi que vamos a ver...!
EliminarOs... tia... Si se ven hinchados si... Espero que no te duelan los tobillos en ese estado...
ResponderEliminarDía gazpachero jajaja... Así que has hecho cambio de rol a labores campestres; barrer con rastrillo y recoger leños para una lumbre... ¡Y menuda compañía!
Desde luego no has tenido tiempo ni para aburrite ni para estar sola jaja...
Exceptuando la retención de líquidos espero que te haya sentado bien este finde...
Ojalá estés recuperada enseguida.
Un saludín!
Si que sentó bien, jaja! lo pasamos muy bien. Y los tobillos, doler no duelen pero es que parece como si me hubieran dado una patada y se me hubiera hinchado... porque parecen hasta deformados...
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