Hola a todas, la entrada de hoy es para anunciaros el sorteo que va a hacer una compañera nuestra, Rosi C.B., que ya no tiene su blog, aunque sigue con su dieta. Rosi es una artista y todo lo que hace es 100% artesanal. La cesta que ha confeccionado es ésta:
Y consta de :
3 Cremas exfoliantes para rostro y cuerpo (Fresa, cereza y chocolate)
4 Jabones de Glicerina (Aromas tutifrutti, fresa, melocotón, cereza y fresa.
2 Jabones de aceite (Aroma chocolate)
3 Llaveritos de Fieltro (Ratón, flor y mariquita)
6 Mini bombas de baño (2 Aroma de Rosa, 2 lavanda y 2 manzana verde)
3 Bolsitas de sales (Aroma de clavel, aroma de gominolas y camomila)
3 Velas medianas y una grande.
1 Muñeco de nieve grande como adorno de navidad.
La participación para el sorteo es de 2 € para un máximo de 100 participantes. Teneis los detalles en su blog: http://ondinasoap.blogspot.com.es
Echadle un vistazo a su blog porque tiene unas cositas chulisimas para hacer regalitos artesanales.
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Y ahora voy a lo mío para no perder comba..
Hoy sigo igual con el peso, pero no me agobio, sigo haciendo lo que tengo que hacer sin colarme en nada e intentando remediar todo aquello que me frena la bajada de peso, se me había olvidado comentarlo que también me está costando mucho trabajo beber 1,5 l. de agua, con el frío no me apetece nada pero bueno, es necesario también para la retención de líquidos...
Ah, hoy no voy a hacer la caminata, porque el cielo no está muy allá, no me apetece mojarme con el frío que hace.. voy a ver si hago aeróbicos de piernas en casa.
Y el menú de hoy, que yo lo tengo previsto:
Ah, hoy no voy a hacer la caminata, porque el cielo no está muy allá, no me apetece mojarme con el frío que hace.. voy a ver si hago aeróbicos de piernas en casa.
Y el menú de hoy, que yo lo tengo previsto:
Te comprendo! A mi me pasa lo mismo! Con el frio ni me apetece beber agua! Yo lo que hago es tomar infusiones y sobre todo mucho cafe descafeinado... así por lo menos algo bebo. En cuanto al ejercicio... no te obsesiones, en cuanto se calme la tempestad, vuelves a lo tuyo y ya esta! Un paroncillo es normal, no te desanimes! Verás como pronto empiezas a perder!
ResponderEliminarBesitos
Muy bien guapa, nada de agobios tu a tu ritmo y con buena letra...ya verás como recuperas la rutina en un periquete!!!
ResponderEliminarEs verdad que en invierno apetece menos beber agua, puedes tirar hacía las infusiones y sopitas!
Ánimos guapa!!! Yes, YoU Can!! Muaaa**
Espera Aliicia no desesperes jejej en cualquier momento la bascula se despierta y se pone al corriente, y te da una buena sorpresa, tal vez esta esperando para navidad. Tus menus siguen perfectos asi que no hay porque estancarse. A mi este año tampoco me entra muy bien el agua, raro en mi que nunca habia batallado ni aun en invierno, de hecho no me entra nada liquido si no es agua natural ni jugos ni nada de nada me gusta, me tomo 1.5 litros si bieen me va pero normalmene me tomo casi 3 litros, y la fruta tampoco me apetece y con lo que me gusta, pero ni modo habra que hacer un esfuerzo. Un beso, guapa. Laura
ResponderEliminarComo bien dices, beber agua te ayudara para eliminar los líquidos que estés reteniendo. A mi la verdad no me suele costar mucho porque tampoco hace tanto frío por aquí, pero al principio si que me costaba porque además tenia que repartirlo bien porque si me los tomaba por la mañana muy rápido luego cuando estaba haciendo la siesta con mi niña me daban unas ganas horribles de ir al baño y la terminaba despertando(mi hija tiene un radar, nota mi ausencia enseguida jeje). La dieta la llevas bien, seguramente en pocos días ya vuelvas a la normalidad y la báscula lo reflejara, Un besito guapa
ResponderEliminarAlicia, voy a tener que contratarte para que confecciones (¿y cocines?) mis menús. Joer, qué pinta tiene todo siempre.
ResponderEliminarSi te cuesta tomar el agua por el frío, aprovecha y prepara infusiones, así calmarás el frío, tomarás el agua que necesitas y, si pones algo diurético, eliminarás líquidos.
Un beso grande, grande, grande.
Chicas, gracias por vuestros consejos, el caso es que las infusiones, me dan fatiguita.. he tomado un par de tazas con cola de caballo, y no puedorrrr...! para mi es tomar solo agua caliente.. y mira que tengo en casa una colección de los mejores tés que me los trae mi marido de China, y tengo otra bolsa de te paquistaní, pero me saben al agua de cocer espinacas.. mi marido dice que si me escuchan allí, me matan, jajaja! Yo creo que con las mandarinas, y la parte de agua que bebo, voy bien, porque en realidad como muchas mas de las que pongo en el menú, ya que me llevo todo el dia con una mandarina en la mano, tengo que acabar con el canasto antes de que se pasen.. que ahora vienen las naranjas..! aún me queda mas de dos kilos por perder para llegar a mi último peso oficial, se que es un parón que es lógico, después de perder tanto peso tan seguido, es normal que pase, pero bueno, ahi seguimos...
ResponderEliminarAlicia, en mercadona venden un preparado de cola de caballo con sabor a piña para tomar con agua fria, esta junto a las infusiones normales.
ResponderEliminaryo invierno tambien bebo poca agua.. con el frio como que no apetece tanto...
Sobre la cesta de has dado una idea buenisima para que una amiga mia se gane 200 euros estas navidades, bueno 150 si quitamos materiales, tambien es una artista y necesita el dinero (esta en paro) gracias!!
Bludy, parece que ya me encuentro mucho mejor, he bajado ya 2,4 de esos kilos fantasmas que se me han instalado, pero aún me queda 1 kg y pico para llegar otra vez a mi ultimo peso apuntado, el salvado de avena, comer mandarinas enteras, y mi vuelta diaria a las caminatas están surtiendo su efecto...
EliminarEn cuanto a la cesta, pues por eso mismo la he puesto, colaborar con 2 euritos y hacemos un favorcillo a alguien.
Un beso!
vaya si es verdad que como se meta el frio en el cuerpo no sale,
ResponderEliminarablando de la dieta el pan de cereales lo haces tu?yo lo he echo hoy y la verdaad no me ha quedado muy bien, yo para beber mas agua me he comprado infusion fria de cola de caballo con sabor a piña colada,tiene un sabor distinto esta bien ,es del mercadona me imagino que si conoces las infusiones.
Hola Sara, como antes comenté, no puedo con las infusiones, ni calientes ni frias.. me producen náuseas.. a veces cuando he necesitado un te o una manzanilla o una tila, me la hago con leche desnatada..
EliminarEl pan si que es del Mercadona, y está buenisimo. Es el unico que hay integral de verdad, el que pone 6 cereales, si lees la etiqueta, está hecho con harina integral, los demas que vienen como integrales, son hechos con harina refinada, sólo que le añaden salvdo.
Son una barras, las hay medianas, y otra que es grande y ancha, y están totalmente rodeadas de semillas. Yo lo que hago es comprar una a la semana, la parto a rodajas, y las pongo en el congelador dentro de una bolsa, asi todos los dias saco dos rodajas directas a la tostadora.
Un beso!
Hola Alicia, muachas gracias por la entrada de mi cesta, a ver si hay suerte y vendo todas las participaciones.
ResponderEliminarLos kilos fantasmas ya sabemos como son... cuando me pasa a mi me pongo como loca pensando que habre hecho mal... pero de repente es la semana siguiente cuando se nota una mayor perdida de peso.
El menu como siempre riquisimo, me estoy empezando a apuntar en mi libro de recetas algunas de las tuyas ya que me encantan, siempre con tu permiso.
Muacssssssss.
Eso, Rosi, a ver si hay suerte.
ResponderEliminarY las recetas, no me tienes que pedir permiso, las he publicado precisamente para que sirvan de ideas. Un beso guapa!