martes, 28 de enero de 2014

DÍA 170. AVANZAMOS LA SEMANA..

Después del día de peso oficial, vamos ajustando las comidas y el ejercicio, que fueron 400 grs? pues muy bien, pero no podemos relajarnos igual que cuando hemos perdido 1,5 kgs.. Esta semana me toca un poco de cura diurética y limpieza de organismo, así que me he hecho mi olla de caldo de verduras diurético para toda la semana. Pero también el domingo recolectamos muchas coliflores y ahí las estoy preparando para puré, guisadas.. asíi que esta semana, mucha verdura de la huerta.
Hoy no salgo a caminar, tengo a mi niña enfermita en la cama, supongo que cogió frío el domingo en el campo, tanto jugar al aire libre con las candelas.. o se ahumó.. o yo que sé.. pero ahí está la pobre, con dolor de garganta, de cabeza y tosiendo, un poco griposa.

Aquí les dejo el menú de hoy, con mas coliflor:


14 comentarios:

  1. Qué buen invento el del caldo diurético. Tiene que venir genial para limpiar el cuerpo por dentro! Lástima que mi boca no acepte verduras, solo lechuga... aiiiiiiiiis... Sigue así campeona!

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    1. jeje.. te pasa al revés que a mi.. acepto cualquier verdura excepto la lechuga..
      Un beso!

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  2. Para mi esta semana también ha sido poca la bajada de peso (sólo 500gr), pero peor hubiera sido no bajar nada, o incluso subir, así que a seguir con ganas. La cuestión es que si no nos rendimos, lo conseguiremos.
    Un beso, y ojala que tu niña se recupere pronto.

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    1. Por muy poco que sea, bajar siempre debe ser signo de que hacemos las cosas bien,asi que, a seguir!
      Gracias guapa!

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  3. Ummm me encantan las brochetas de la cena, yo también suelo hacerlas y están riquísimas.
    Muchas felicidades por el peso bajado. Y como tu dices,mientras sea perder no importa cuanto.

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    1. Claro que sii, bajar aunque sea poco es hacer las cosas bien, otra cosa es la prisa que se tenga, jeje
      gracias Raquel!

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  4. oh! vaya, pobre nena. andamos todos igual. mi pequeña lleva ya diez días sin ir al cole, la primera semana con fiebres de 40º y esta sin fiebre pero con antibióticos a cascoporro. como dicen todos: es una pasa :(

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    1. vaya, pobre.. tan pequeña.. Hoy ha caído tambien mi marido, asi que con los dos en casa pidiendome cosas, y yo que acabo de salir y todavía ando asi asi. Bueno, todo pasará a la normalidad, como siempre..

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  5. ¡Hola! Me parece admirable todo lo que estás consiguiendo, de verdad. Eres mi inspiración a seguir ^^

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    1. gracias guapa. Si ésto sirve de ayuda a otras personas, mejor que mejor! Un saludo.

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  6. Mi tercer intento de comentario! Siento llenar esto de "Este comentario ha sido eliminado...etc" pero no controlo del todo bien esto hahahaha

    Quería decirte que me pareces un ejemplo a seguir, y la inspiración y constancia hecha persona. Por ello te entrego mi invitación personal a la inauguración de mi blog "Guapa no, Natural"(Click)
    hoy, 29/01/2014 a las 15:00h.

    Sigue así por favor, lo estás haciendo genial. Y te espero alli.

    LadyBradshaw.

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    1. ya he borrado los anteriores. visitaré tu blog. Un saludo.

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  7. Madre mía que buena pinta el menú!! Sobre todo las brochetas! Un beso.

    www.chicamiranda.com

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