jueves, 9 de enero de 2014

DÍA 151. C-O-N-S-T-A-N-C-I-A

Ayer, ví por Internet este cartel, y me pareció muy bueno para tenerlo siempre presente en nuestro día a día, son las mejores pautas para poder conseguir cualquier cosa que nos propongamos. 

En la parte que nos toca especificamente, "Nutre tu cuerpo", es eso lo que únicamente hay que hacer con la comida, proveer al cuerpo de todo lo que necesita, nada que ver con darle gustos extras al paladar, o intentar tapar nuestros problemas con un buen banquete privado.

Y la principal de todas, está formada por las iniciales de cada frase: CONSTANCIA.
Me ha gustado tanto que me lo pongo fijo en el blog, para tenerlo siempre presente.


Es gratis.. tu tambien puedes ponerlo a la cabeza de tu blog, son buenos consejos!

Y mi menú de today:



14 comentarios:

  1. Exacto...CONSTANCIA! Me encanta el lema sobre todo: olvida tus limites y alcanza tus metas!!! Esa es la pura realidad querer es poder, todo esta en nuestra mano ^^
    el menú perfectoooo además de con muy buena pinta :)
    Besitosss guapa

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  2. Ay, al ver los langostinos me he acordado de las comidas de Navidad, pero bueno me he puesto a leer el cartel y se me ha pasado jajaja.
    Gracias por enseñarnos el cartel.

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    1. jaja.. recuerdos de las comilonas... bueno pero nada tienen que ver estos con sopita..!

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  3. Es un buen cartel; la constancia se forja a base de paciencia, que es lo que a muchos nos falta :P

    Bss
    *Tunneando Blogger

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  4. Queee gran cartel!!! Ademas de dejarlo en mi blog lo pondre en mi habitacion y en el refri!

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    1. Llévate tooodos los que quieras.. los tengo en oferta! Bss

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  5. ei, ya veo que me llevas unos meses de ventaja... parece mentira que sabiendo como sabemos cómo funciona esto dejemos que vuelva a pasar para volver a ponerles remedio, verdad?

    en fin, tu siempre que lo haces lo haces muy bien, pero te daré caza.

    Me sacas 3,5kg, a ver cuanto puedo remontarte en esta semana. :)

    Ánimo!

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  6. viendo tu tabla, la verdad es que vamos muy parecido. Mi normopeso es en 71,3, apenas un 1,5 kg más que el tuyo, y nos encontramos en un punto parecido, aunque tu llevas ya 20 kg bajado y yo ahora me pongo....

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    1. Si, pero yo no creo que llegue a los 69.. bueno, no se como irá la cosa.
      ¿Pero en una sola semana vas a remontarme, Victor? contra eso no puedo hacer nada, que ahora despues de los 20 ando un poco mas lenta para bajar..Uf.. mae mía, vuelvo a sentir tu aliento en mi nuca..

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  7. aaiisss la constancia, ay que tenerla para ver los resultados,vas muy bien,ya son 20 kilitos los que te has qutado,sigue asi de bien. ya tego yo ganas de que llegue junio a ver si me he quitado los 20kg

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    1. Ea, Sara, pues ya sabes, un esfuercito que junio ya está aqui, salvo las torrijas de semana santa, no hay mas ..

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    2. Que rico todo Alicia, ya veras el Lunes que buena perdida de peso hay, yo poco a poco con la dieta de la sopa , la tomare otra semanita mas y luego a las cositas ligeras y que no engordan, y el ejercicio que no falte.
      Me alegra mucho entrar y ver cada avance, cada menu... eres un ejemplo a seguir.
      Un besazooo y buen finde. Muacssssssssssss

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