Es que siento que la semana recién acaba de empezar, pero ya estamos a jueves, lo que quiere decir que mañana ya es viernes y fin de semana, ¿Es bueno que las semanas vuelen tan rápido? ¿Me hago mayor más rápido? ¿Adelgazaré más rápido? ¿Dejará de llover antes? ¿A qué huelen las nubes?
Se me va la pinza.. Os dejo el menú de hoy "rápidamente":
hace tp q te sigo, y cd hablaste de la dieta instintiva decidi, seguirla, tenia muy buena pinta y se ve equilibrada,, y a ti te va genial, pero creo q estoy haciendo algo mal, en una sem solo 400 grs, y sin saltarmela de verdad, puede q sen las cantidades, yo me guio p tus imagenes, algun consejo?????
ResponderEliminarporque si nada mas empezar voy tan lenta, no se q pasara despues.
Hola, 400 grs esta muy bien, ésto no es una dieta de adelgazamiento rápido sino una forma de alimentación lógica y justa y muchas veces, el cuerpo no atiende a responder semana a semana. Yo misma he tenido semanas de mas de 1 kg, de 200 grs e incluso de poner kilos. Lo que no se puede hacer es tener prisa y pensar tan negativo, has perdido no?
EliminarPero de todos modos, no se nada de ti, no se cuanto pesas, ni tu edad, cuando el sobrepeso es mucho, se pierde algo mas las primeras semanas, pero si no tienes mucho sobrepeso, no se pierde tanto. El ejercicio diario tambien es fundamental, yo lo noto cuando alguna semana no he hecho nada. Tampoco sé lo que comes, cuanto, ni como, así que es muy dificil para mi darte un consejo.
Con lo que sé de ti solo puedo darte uno, y es que deberías estar contenta de haber bajado peso, es algo positivo no para tomarlo como algo negativo! da igual si es mucho o poco, sólo siguiendo adelante se consiguen los objetivos. Un saludo.
Comida muy variada, y con muy buena pinta!!!
ResponderEliminarwww.chicamiranda.com
Gracias guapa!
EliminarMe gusta mucho como has preparado la verduras salteadas, y hace tiempo que no las como así. Me has dado una idea, para la próxima vez que vaya al super.
ResponderEliminarUn beso
Pues están riquisimas, todas a lo largo a modo de espaguetis y salteadas con un poquitos de sal y ya está, Ah, y luego las saco un poco a papel para que absorba el aceite.
EliminarUn beso guapa!
Ese batido de fresas...que rico, me encanta, lo solia tomar y hace muuucho tiempo.
ResponderEliminarDisculpa que no entre mucho, ando asi asi..muacssss
Hola bonita! espero que todo vaya bien, tómate u batido de fresitas que sienta muy bien.. :) animate guapa. Un beso.
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