DÍA 260. Y A MARTES..

Ayer comentamos por aqui sobre las comuniones o bodas, que ahora son las fechas, y me alegré de no tener ninguna, pero es que desde casi ya, tengo fiestas por doquier para el mes de mayo, entre ellas, Feria de Sevilla, El Rocío, y dos cruces de mayo, vamos, 4 fines de semana que, si a mi me gustara este tipo de fiestas, sería mi perdición. 

Por eso saco lo positivo, y me alegro de tener la suerte de que no me mola mucho el mundo de la pandereta y el flamenqueo ni las aglomeraciones mogollónicas tipo Rocío o Feria de Sevilla. 

Asi que disfrutaré de la tranquilidad, estos fines de semana, de mi campito, mi crochet y mis comiditas sanas y me alegraré de no tener resacones ni el estómago hecho polvo.

Mi menú de hoy, martes:

DÍA 259. DÍA DE PESO

Como dije ayer, el haberme relajado estas dos semanas tiene sus consecuencias pero ya sabemos, nada que no tenga solución!!!!

200 gramos mas que la semana pasada, en total, 800 gramos más que mi peso más bajo del día 7 de abril. Decepcionada? no, para nada!, para mi ésto solo es un aviso de que me he relajado un poco con las torrijas y ahora por cuestiones que no vienen al caso, no he cuidado mucho el patrón de mi dieta, poca verdura, y poco ejercicio (más bien nada).

Asi que nada que lamentar y a ponerse las pilas de nuevo!

Mi menú de hoy:

Que tengan buena semana!

DÍA 258. SEMANA FUERA

De nuevo domingo por la noche, dia muy tranquilo (demasiado), mucho sillón, tele...

Llevo dos semanas bastante relajada en cuanto a la dieta, la semana santa me pasé con los dulces fuera de horas.. casi un mes sin salir a caminar.

No quiero decir que esté apática con la dieta, todo lo contrario, pero si que esa rigidez con la que yo llevaba mis comidas y mis cosas se ha distendido un poco, consecuencias? pues las que todos sabemos, el peso no responde, es mas, hoy me he pesado y he puesto algo de peso. 

¡NO SE PUEDE BAJAR LA GUARDIAAAAAAA!!!!!

A partir de mañana, (no, mañana no puedo), a partir del martes salgo a caminar 6 kilómetros si o si, haga frio o haga calor, llueva o nieve. y ni un bocadito a un dulce siquiera. Y las verduras, que las tengo bastante abandonadas..!

Ay, ay... no hace falta que me deis collejas que ya me las doy yo sola.. jajaja!

Siempre positifffff, nunca negatifffff...

Y hoy si me he portado bien con la comida, eh? así que ahí va:

DÍA 256 Y 257

Hoy pongo el menú de ayer y el de hoy, pero como he tenido un día bastante ajetreado y viajero no he hecho foto de las comidas porque de todos modos tampoco merecía la pena, ya que he comido a trancas y barrancas por falta de tiempo. 
Tengo un dolor de cabeza que no me quiero poner con la pizarrita y las fotos y perdonad pero tampoco voy hoy a visitar vuestros blogs, mañana se me habra pasado la migraña

Viernes 25

Desayuno

Café con leche

Pan integral con aceite

Almuerzo

Guiso de patatas, puerro y bacalao desmigado

Merienda

Café con leche

Bizcocho sin azúcar y con harina integral (para diabéticos)

(no está malo, pero el tradicional está mas rico...)

Cena

Un caldito de verduras

y unas lonchitas de york

Sábado 26

Desayuno

Café con leche

Merienda

Café con leche

Otro trocito de bizcocho diabético

Cena

Bol de ensalada de atún, pepino y cebolla fresca

A medio dia antes de comer, me tuve que ir a recoger a mi sobrina que se habia puesto malita en el trabajo, y estaba a 45 km de casa, asi que entre ir a por ella y llevarla al medico del tirón, me dieron las 5 de la tarde, ya, hora de merendar...

Bueno, pasad un buen fin de semana!

DÍA 255. ONLY MENÚ

DÍAS 253 Y 254. DOS DIAS, QUE AYER NO PUBLIQUÉ

Vuelvo a enfrascarme con el crochet, asi que se me va el santo al cielo y ayer por la noche ya me di cuenta tarde de que no habia subido mi entrada del día.

La semana pasada terminé este conjuntito para un sobrinito nuevo recien nacido:

A ver si termino de rematar el bolso que me estoy haciendo y os lo enseño. 

Y los menús de ayer y de hoy:

DÍA 252. DÍA DE PESO

Ya decía yo que tanta torrija no sería buena pa la dieta.. jajaja!

Entre la subida de la regla de la semana pasada, no se lo que bajaría después, pero gracias a las torrijas (y otras cosas varias), que han servido de flotador para mantener el peso altito....

Que dice este peso? Pues que no he variado ni un gramo desde el lunes pasado, ni parriba ni pabajo... que si subí 600 gramos con la regla la semana pasada, no los he bajado gracias a que esta semana me he salido de mis esquemas y no he hecho nada de ejercicio.

A lo hecho, pecho, y esta semana  intentaré regresar al 77,5 de hace dos lunes, a ver qué consigo.!

De momento, con el menú de hoy empezamos bien, pero no saldré a caminar porque sigue lloviendo cada dos por tres..