Anoche me acosté temprano y no me di cuenta de que no escribi la entrada correspondiente...
Asi que en la de hoy meteré tambien el menú de ayer.
Poquito mas que contar, salvo que hoy hice mi caminata a las 8.30 de la mañana, y mañana tambien, pero tras la caminata me iré con mi sobrina a hacer ejercicios de piernas al parque.
MENÚ DE AYER, DÍA 86
Se te acumula el trabajo Aliciaaaaaaa, jeje... bueno lo importante es que sigues aqui y no nos abandonas. Yo tambien sigo con mi dieta , mi rutina, la busqueda de empleo...las ganas de salir adelante...etc... ya sabes, no nos para nadie una vez vamos por el buen camino.
ResponderEliminarMuacssssssssssssss
nooo.. abandonar nosotras nunca..! y las ganas y buenos propósitos, que nos nos abandonen tampoco..!
EliminarYa decia yo ayer,ummmmmmmmm pos me falta alguien,me falta alguien jajajajaja,oye q me acabo de acordar,no tenias la análitica en estas fechas? ya me dirás bicos..........lo q mejor del menú el relaxing caffe jajajajajajaj muakas
ResponderEliminarBuena memoria... jeje! hasta el día 12 no tengo que ir, y luego los resultados tardaran unos 10 dias..
EliminarHola! llevo unos dias visitando tu blog y esta super bien explicado. Quizas me gustaria que dieras mas detalles sobre el ejercicio que haces (tiempo, distancia recorrida etc). Yo es que para eso utilizo el Endomondo, que esta muy bien.
ResponderEliminarYo he comenzado mi blog http://fit-b4-30.blogspot.com/ (esta en ingles)
He comenzado con un Juice Fasting para hacer un poco de deintoxiacion. Has hecho alguna vez un ayuno?
Tras el ayuno intentare comer tan saludable como tu!
Un beso!
Hola, guapa. No, no hago ayunos, porque no los creo necesarios,
EliminarMi ejercicio consiste en caminar 1 hora diaria, entre 5,5 y 6 kmts, donde suelo quemar entre 350 y 400 kcal.
He visitado tu blog, pero no entiendo que quieras adelgazar, y haciendo ayunos??? Cuánto mides? porque si pesas ahora unos 58 kgs, y quieres llegar por debajo de los 50... con 30 años lo veo muy exagerado, a no ser que midas por debajo de 150 cmts?
Ah, yo uso Sports Tracker, que me gusta mas que el Endomondo.
Un saludo!
Jajaja, me encanta leer tus comidas: tortipizza, genial. Los tomatitos tienen un color...
ResponderEliminarTodavía no me he hecho ninguna tortipizza, ya ni me acordé ni ná de ná.
ResponderEliminarVoy a actualizar también, que hace días que en el segundo blog no pongo lo que como (total, para disgustarme... ja ja ja).
Besos.
La tortipizza..., solo pensar que llevo algo más de un mes sin probar una patata ya me entran ganas de llorar..., son como mi gran pasión o algo así, jajajajaja
ResponderEliminarUn besito!!
SaludyNutrición... (es que no se como llamarte..jijiji...):
EliminarQue yo no he dicho nunca que la tortipizza lleve patata.... le puse el nombre porque es una como una pizza pero con base de tortilla (proteina) en lugar de masa (hidratos)
Muy buenas las comidas guapa, igual que siempre! Me ha traído recuerdos de la infancia ver ahí la chirimoya... Había una amiga de mi madre que siempre comía y a mí me parecían muy raras, jajajaja!
ResponderEliminarSigue así :)
jeje.. es de las frutas que mas me gustan..! y es que me han regalado unas cuantas, asi que me las tengo que comer pronto que se pasan. que ricas..!
EliminarLas comidas mm.. que ricas! me encanta eso dela tortipizza y los muslos con salsa de almendras! Menú ricos y sanos, aprobada!!
ResponderEliminarSigue así guapa! Besoooooss
prueba la tortipizza ya veras que buena. En el recetario está la receta, creo que en Recetas con huevos.
EliminarQue buenos como siempre tus menús!!
ResponderEliminarAis que época más mala esta jajaja, porque madre mía.. no apetece nada salir ha hacer ejercicio, maldito frío! a ver si nos acostumbramos pronto a él!
Muackkkkkkkkkkkkkkkk
Buen finde!!