Sigo marcando 79, pero hoy al menos he salido a caminar, no he completado los 6 km, porque al hacer unos meses que no camino, no quería cargar mi rodilla que está un poco chunga pero bueno, por algo se empieza. Y en cuanto al menu, pues tambien serio, natural, lo mas crudivoro posuble, lo justo y necesario para vivir:
Y mañana, albóndigas, jaja!
Hola Alicia, muy bien, más sanas no pueden ser tus comidas. En cuanto te deje la rodilla salir a caminar llegarás a tu megaobjetivo. Un besazo.
ResponderEliminarAy, esa rodilla... cuidate mucho.
ResponderEliminarY buen provecho, qué alegría las brevas... en mi higuera apenas si empiezan a verse unos brotecillos...
Besotes.
Me parece una dieta muy adecuada, estás combinando una buen mezcla de carbohidratos y proteinas, aunque es siempre recomendable, además de una buena dieta, algo de ejercicio.
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