Con reticencia esta mañana me subí a la báscula, porque el jueves pesaba aún 78,2 kgs, (1,5 kg más que el lunes..), por la regla supongo, y he ido bajando poco a poco pero aún tenia de más, pero hoy el resultado ha sido éste:
No sólo he bajado el kilo y medio "reglil", sino que además 300 gramitos menos que el lunes pasado...! Asi que contenta, despacito, muy despacito, pero ahí vamos..!
Ahora son un total de 27,2 kgs perdidos y me quedan 2,8 kgs para llegar a los 30.
Y por apuntar otros datos de mi App del movil:
IMC inicial: 37,1 (103,6 kg)
IMC actual: 27,4 (76,4)
Y el menú de hoy:
(Siento que últimamente no me puedo entretener con las pizarritas..)
DESAYUNO
Café con leche
Tostada con mantequilla y mermelada casera de nectarinas
MEDIA MAÑANA
Batido de fresas
ALMUERZO
Gazpacho
Ensalada de pasta
MERIENDA
Café capuccino
CENA
Tortilla francesa con tomate natural
QUE TENGAN BUENA SEMANA..!
Guau fíjate en las dos cifras es una barbaridad lo que has perdido y teniendo en cuenta que lo has hecho sin ayuda de ningún producto comiendo sano. Me quito el sombrero.
ResponderEliminarEnhorabuena por esos 300 gramos menos. Que rollo la.regla a mi me quedan un par de días para tenerla ya lo noto yo...
Un besito fuente de inspiración ji ji
Oooooooléeeee has dejado 10 puntos de IMC por el camino!! eso es lo realmente importante, que estás mucho más sana.
ResponderEliminarEnhorabuena.
Besos mil
Hola guapaaaa!!! Vas como yo, pasito a pasito, pero lo importante es que vamos bajando. A seguir así de bien. Muaaaak
ResponderEliminarYo padecí sobrepeso y probé de todo. A cada uno le funcionan remedios distintos, y yo tuve suerte de encontrar el que funcionó para mí. Logré adelgazar 8kg en un mes... quien tenga el mismo problema y quiera ver mis fotos del antes y el después puede enviarme un correo a secretosdelara@gmail.com y con gusto le responderé contándole lo que me funcionó. Ojalá alguien me hubiera ayudado a encontrar una solución.. sé lo mal que se siente, así que quiero ayudar a quien padezca el mismo problema :)
ResponderEliminarVamoss guapa!!! cada vez más cerca del objetivo. La verdad es que estás hecha toda una campeona, te admiro mucho ^^ sigue así.
ResponderEliminarJo, cuánto me alegro, de verdad. Casi casi me alegro tanto como si el peso lo estuviera perdiendo yo, ja ja ja. Aunque yo no lo haga bien, me doy cuenta de que cuando una se lo curra, los resultados llegan.
ResponderEliminarY qué resultados, muchacha...
Me encanta, sus voy a copiar a todas las adelgazadoras, tengo que conseguirlo también.
Besotes, flacucha!!
Lo mejor es bajar de a poco, que esos son los gramos que se mantendrán, me sumo a la quitada de sombrero, pues lo más notable es que estás muchísimo más sana
ResponderEliminarCariños bonita ♥
Oleeeeee, muy, pero que muy bien!
ResponderEliminarSi es que a ti no te tumba ni la regla!
Un beso y muchas gracias por tus palabras de apoyo. Nos leemos!!
Hola! He encontrado tu blog de casualidad y tengo q decirte q llrvo desde abril haciendo lo mismo q tu, comindo sano y caminar un par de dias a la semama. Mi peso era de 96 y ahora estoy en 84. Pasito a pasito pero sin perder el rumbo. Te sigo desde ahora!
ResponderEliminarEnhorabuena por tu logro, yo también tengo que perde muchos kilos y ver que l has conseguido me anima mucho.
ResponderEliminarHe visto que utilizas una aplicación para seguir El Progreso, ¿cómo se llama?
Muchas gracias!