tag:blogger.com,1999:blog-3950176573818741368.post7191109938882660900..comments2023-08-09T13:36:03.973+02:00Comments on ADELGAZAR 30 KILOS: DÍA 144. LA DIETA INSTINTIVAAliciahttp://www.blogger.com/profile/07808841935577805262noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-3950176573818741368.post-44682326901869453892017-11-16T19:03:18.206+01:002017-11-16T19:03:18.206+01:00Que buen blog ! estoy empezando la dieta, por favo...Que buen blog ! estoy empezando la dieta, por favor, me podrías decir la cantidad de carne, pescado, legumbres e hidratos por favor ?<br /><br />mil graciasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3950176573818741368.post-62440145926821315822014-01-03T14:56:18.719+01:002014-01-03T14:56:18.719+01:00Espero que sirva de ayuda, coo a mi me ha servido....Espero que sirva de ayuda, coo a mi me ha servido. Un saludo!Aliciahttps://www.blogger.com/profile/07808841935577805262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3950176573818741368.post-60477630368770305632014-01-03T14:55:07.946+01:002014-01-03T14:55:07.946+01:00jaja.. mi niña..! tampoco es eso..! hazlo con tra...jaja.. mi niña..! tampoco es eso..! hazlo con tranquilidad y en la medida que puedas..! Un beso guapa!Aliciahttps://www.blogger.com/profile/07808841935577805262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3950176573818741368.post-43939667268685893532014-01-03T12:33:40.676+01:002014-01-03T12:33:40.676+01:00Gracias, Alicia, a la tarde me pongo como una loca...Gracias, Alicia, a la tarde me pongo como una loca a ello... a mirar todo lo que mi visión me permita. besosISABELhttps://www.blogger.com/profile/07813314668652137702noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3950176573818741368.post-80146722857842204652014-01-03T02:24:11.941+01:002014-01-03T02:24:11.941+01:00Estupendo guapetona, ya contarás.. Un beso!Estupendo guapetona, ya contarás.. Un beso!Aliciahttps://www.blogger.com/profile/07808841935577805262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3950176573818741368.post-19378807248566194022014-01-03T02:17:53.056+01:002014-01-03T02:17:53.056+01:00Gracias por el aporte. Yo también lo voy a leer. U...Gracias por el aporte. Yo también lo voy a leer. Un besito. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05513754158544753464noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3950176573818741368.post-72816874546327234782014-01-03T02:05:35.623+01:002014-01-03T02:05:35.623+01:00Hola guapa!!! Llevo un tiempito desaparecida... y ...Hola guapa!!! Llevo un tiempito desaparecida... y desconectada comiendo bien pero saltandome un poco a lo dulce... pero volví!! decidida a seguir, no aumente de peso, pero si me cambia el humor por culpa de la mala alimentación, y no me gusta, asi que me apunto el enlace, y me lo iré leyendo!! Gracias por el aporte, seguro que me ayuda mucho, ya te contaré!! BesitoooosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3950176573818741368.post-84281759107148743062014-01-02T23:47:07.796+01:002014-01-02T23:47:07.796+01:00Asi es Ricillos, lo que si es cierto, es que adelg...Asi es Ricillos, lo que si es cierto, es que adelgazar requiere un compromiso, un esfuerzo, y que esas dietas donde te dicen que es muy facil bajar, con batidos, suplementos o carentes de nutrientes, al final, cuestan el mismo esfuerzo pero no son sanas, y en esta dieta, te enseñan como comer sano, natural y de todo, que es lo que el cuerpo necesita. Besitos.<br />PD.: que ricas las lentejitas, jeje!Aliciahttps://www.blogger.com/profile/07808841935577805262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3950176573818741368.post-29335387413246500272014-01-02T23:26:34.818+01:002014-01-02T23:26:34.818+01:00Hola Alicia, me lo apunto para leerlo como es debi...Hola Alicia, me lo apunto para leerlo como es debido, con calma. La verdad que es interesante y es un hecho que funciona con todo lo que llevas perdido. ´Me ha gustado lo de las 21 comidas.<br />Ya sabes que yo lo que he intentado es comer sano, introducir las verduras que son mi asignatura pendiente, y no beber refresco ni comer porquerías y me ha ido bastante bien. Ahora tengo que intentar mantenerlo en el tiempo y establecerlo como modo de vida, que me cuesta horrores.<br />Hoy coincidimos en el almuerzo, en casa también han tocado lentejas jeje. Bueno guapa te sigo leyendo aunque no comente tanto ni actualizando, estoy un poco desbordad con todo. Un besoteAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14904111017329294477noreply@blogger.com