Nuevos resultados positivos...! Esta semana pasada tuve un traspié culinario que lo he reflejado en los menús de la entrada anterior, pero el hecho de haber salido a caminar diariamente (unos 5 km al dia) ha hecho de esta semana para mi, un triunfo.
He bajado 1,3 kgs..!
Ojalá fuera siempre asi...
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5 comentarios:
Ole mi niña claro que si, vamos despues de andar 5 km que te diga la bascula que no has bajado, la tiras directamente por la ventana, felicidades guapa, que bien vas, me encantan tus recetas porque se ve que las haces con mucho cariño y tienen una pinta estupenda, un dia me voy a tu casa a comer porque cocinas de lujo, yo tambien soy muy buena cocinera, a ver si nos asociamos y montamos el restaurante dukan, jajaja, besos querida amiga, enhorabuena por ese kilo trescientos.
jaja.. pues cuando quieras, creo que estamos cerquita, y a ti tambien se te ve que te gusta la cocina, se nota tambien por la presentacion de tus platos, que vaya pinta... yo tengo un blog aparte sobre recetas.. no precisamente de dieta, pero bueno, si le quieres echar un vistazo, lo tengo a la derecha del blog. Un saludo y gracias por tus ánimos!
mi más sincera enhorabuena!! pues yo ando seis km todos los días y la báscula no baja tanto, cachis...Un besote
Lucia, yo llevo sólo una semana caminando, que digamos ha sido un extra en la semana, pero lo que pasa es que tambien el cuerpo se acostumbra a todo.
Me dieron un truquito hace tiempo y era variar la hora de la caminata cada semana, es decir, una semana por la mañana, a la siguiente, por la tarde.. Yo no lo puse en práctica, pero en el gimnasio me variaban cada semana los aeróbicos (tanto aparatos como tiempos), para no acostumbrame siempre a lo mismo.
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